News
Finalmente
consegui auto-controle e cheguei aos 71kg. Nos ultimos dias(tirando o
aniversário do meu irmão, dia 28) passei os dias de nf e LF que nem
passavam das 100 kcals. E isso deu resultado: dos 74,5 aos 71. Foi
pouco, mas foi melhor do que nada.
Estou a 3kg da minha primeira meta,
68kg. Até o dia 11(dia das inscrições na faculdade) planejo estar nos
68kg ou menos. Ou seja, 9 dias menos 3kg. Me desejem força! Stay strong!
que bom fico feliz por vc, espero que de tudo certo sempre e logo vc vai chegar aonde quer!
ResponderExcluirAmoriii que legal!
ResponderExcluirParabéns pelo seu esforço!
Fico muito feliz que esteja já quase lá na meta que desja alcançar!
É assim que conseguimos!
Beijos!
DDD*Sempre Lia*
Orra ta mandando SUPER bem!! se continuar assim consegue fácil, fácil chegar aos 68kg!!
ResponderExcluirVai conseguir sim!
Quero ver esse resultado aqui 9 dias ein!??
Bjao
Alê
E você ainda acha pouco!!!Eu achei que está indo bem
ResponderExcluirParabéns pela dedicação e esforço
Muita força pra continuar
Beijos
florzinha parabéns *----*
ResponderExcluirque você perca muitos quilinhos ^^
forças, beijinhos s2
ps: me desculpe se o comentário for duas vezes, rsrs blogspot ta um saco kk