Finalmente
consegui auto-controle e cheguei aos 71kg. Nos ultimos dias(tirando o
aniversário do meu irmão, dia 28) passei os dias de nf e LF que nem
passavam das 100 kcals. E isso deu resultado: dos 74,5 aos 71. Foi
pouco, mas foi melhor do que nada.
Estou a 3kg da minha primeira meta,
68kg. Até o dia 11(dia das inscrições na faculdade) planejo estar nos
68kg ou menos. Ou seja, 9 dias menos 3kg. Me desejem força! Stay strong!