domingo, 3 de março de 2013

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       Finalmente consegui auto-controle e cheguei aos 71kg. Nos ultimos dias(tirando o aniversário do meu irmão, dia 28) passei os dias de nf e LF que nem passavam das 100 kcals. E isso deu resultado: dos 74,5 aos 71. Foi pouco, mas foi melhor do que nada. 

       Estou a 3kg da minha primeira meta, 68kg. Até o dia 11(dia das inscrições na faculdade) planejo estar nos 68kg ou menos. Ou seja, 9 dias menos 3kg. Me desejem força! Stay strong!