. .Oiie gente. Tô animada hoje!
Começarei pela notícia ruim: Não consegui sair do 71kg.
Notícias boas:
x Estou animada;
x Ontem só comi no máximo 300kcals;
x Hoje já cheguei à 300 kcals, por que ontem fui sem comer pro curso e quase que desmaiava...
. .Voltando a gordura, não sei o porquê de não ter emagrecido... Então cortei pão de vez do meu cardápio! Estou fazendo a dieta do leite feat bolachas. Eles dois juntos cortam muito a fome. O único problema é: Tem que comer pelo menos 1 bolacha a cada 3 horas pra cortar a fome. Não fiz isso e me fu**
. .O cursinho pré-enem, no caso, foi ótimo! Amei mesmo. Só que fiquei meio sonolenta, então parei e pensei: "Se eu tomar café 2 horas antes de ir pro curso, essa sonolência pode desaparecer". Espero que dê certo, estou muito empenhada nesse feito.
Só vim aqui dar uma passada rápida, pois vou voltar a estudar. Hoje não posso visitar seus cantinhos amigas, sorry.
. .Dois dias pra viagem, fudeo, vou ir no máximo com 69 kg. Se eu me permitir e não errar! Até que minha barriga está bem menor. Realmente não entendi a balança, fora as medidas que diminuíram... Talvez, foi a não ida ao trono por uma semana. Enfim, não vou me matar de exercícios, porque não ajudaram tanto. Só vou fazer o básico, e pronto. Antes eu emagrecia sem me matar mesmo (revolts). Ahh, também adotei um caderninho, onde vou anotar TUDO que eu como, bebo, etc. Quero ver não me controlar certo agora!
. . Beijos amadas!. .Oiie gente. Tô animada hoje!
Começarei pela notícia ruim: Não consegui sair do 71kg.
Notícias boas:
x Estou animada;
x Ontem só comi no máximo 300kcals;
x Hoje já cheguei à 300 kcals, por que ontem fui sem comer pro curso e quase que desmaiava...
. .Voltando a gordura, não sei o porquê de não ter emagrecido... Então cortei pão de vez do meu cardápio! Estou fazendo a dieta do leite feat bolachas. Eles dois juntos cortam muito a fome. O único problema é: Tem que comer pelo menos 1 bolacha a cada 3 horas pra cortar a fome. Não fiz isso e me fu**
. .O cursinho pré-enem, no caso, foi ótimo! Amei mesmo. Só que fiquei meio sonolenta, então parei e pensei: "Se eu tomar café 2 horas antes de ir pro curso, essa sonolência pode desaparecer". Espero que dê certo, estou muito empenhada nesse feito.
Só vim aqui dar uma passada rápida, pois vou voltar a estudar. Hoje não posso visitar seus cantinhos amigas, sorry.
. .Dois dias pra viagem, fudeo, vou ir no máximo com 69 kg. Se eu me permitir e não errar! Até que minha barriga está bem menor. Realmente não entendi a balança, fora as medidas que diminuíram... Talvez, foi a não ida ao trono por uma semana. Enfim, não vou me matar de exercícios, porque não ajudaram tanto. Só vou fazer o básico, e pronto. Antes eu emagrecia sem me matar mesmo (revolts). Ahh, também adotei um caderninho, onde vou anotar TUDO que eu como, bebo, etc. Quero ver não me controlar certo agora!
. . Beijos amadas!
terça-feira, 14 de fevereiro de 2012
domingo, 12 de fevereiro de 2012
Heeey!
. Olá garotas(os), como vocês estão? Eu ultimamente ando bem! Infelizmente não deu pra se pesar ontém, ocorreram imprevistos. Me pesei e o que aconteceu foi que, no mínimo mantive meu peso. 71kg, fiquei triste. E acabei comendo. Chegando em casa vou me matar de exercícios. Droga!
. A saída com os amigos foi legal. Não bebi vinho, mas comi alguns biscoitos recheiados, e já viram o estrago né? Ao comer me senti um lixo, além de estar desarrumada, estava cometendo um auto-crime. Fora que, uma das meninas que meu amigo levou, emagreceu e ficou apreciável, roubou a cena kkk. Me senti a ovelha gorda e negra!
. Lição do dia: Nunca saia de casa desarrumada pra nenhum lugar, principalmente saídas com amigos.
Bem que eles poderiam ter avisado né? Aff!
. Na social rolou umas bombinhas caloricas, como citei lá em cima, acho que fiquei em torno das 1000kcals. Droga! Odeio ser fofinha, os olhares discriminadores das pessoas me dão pavor. Não me acho digna nem de sair na rua. Nem da luz do Sol tocar os meus fios de cabelos.
. Faltam quatro dias para viajar. Estou me desafiando agora.! Tenho que perder 1kg por dia, até lá, 5kg. No mínimo 4kg já me fariam feliz!
. Estou planejando a dieta do leite, que começo amanhã(domingo) e vou com ela até a quinta as 5 da tarde, que é a hora que chego no RJ. Não quero ser mais pesada que o meu namorado. Fora tudo que citei, começarão as aulas do cursinho pré-universitário que fui aprovada(então não precisarei pagar por ele). Como voltarei a estudar, e estudar gasta calorias, acho que isso vai ajudar muito. Só não quero desmaiar! UEHEUHAEUAE
. Hoje fiz uma agradável caminhada com um amigo. Andamos pra caramba! Ter um amigo que te ajude, é tão legal. Ele é magrinho, acho que está indo comigo não só pra se ajudar, mas pra me ajudar também. Desejo força e determinação pra todas aqui. Beijos.
Aqui vão algumas fotos, dos meus pneus, para vocês verem. Quero depois comparar "Antes e Depois" igual as thinspo fazem. Ignorem a gordura KKKKKKKKKKKKKKK!
sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012
News
Novidades
. Nossa, estou de parabéns! Consegui visitar, e dar boas vindas a várias garotas aqui do fórum e dos blogs.
. Faltando 6 dias pra minha viagem... Não sei quanto estou a pesar. Meu amigo vem aqui hoje pela tarde, vou encarar a balança. Seja lá qual for o resultado, vou continuar o meu trabalho! Não posso desapontar nenhuma das Thinspiration que me acompanham e me dão forças!
. Esses dias, estou moderadamente ativa, em relação aos exercícios. Quando não canto, eu danço; Quando eu não caminho, eu pulo. Estou ficando compulsiva por exercícios! Agora até arrumando a casa, total, estou arrumando.
Behind the Scene
. Eu decidi de uma vez por todas minha profissão. Serei nutricionista! Eu quero poder ajudar as pessoas, a se livrarem da gordura. A se alimentarem como devem, e etc. É muito bom ajudar as pessoas do jeito que eu sempre gostei!
. Uma amiga minha, estava reclamando que não conseguia diminuir a barriga, e o que faço? Mostro várias deitas pra ela. Fora a aula sobre alimentos que dei a ela! UAUEHUAEHAEU...Também adorei adicionar a Kate no msn, ela é tão legal! Amo ela!
. Estou relativamente tranquila com a minha vida... Sem muitos conflitos pessoais, só o que vocês já sabem. Talvez eu suma um pouco próxima semana, é porque começarei a estudar... Mas sempre pensando em vocês! Assim que tiver tempo, virei correndo pra cá.
. Hoje não visitarei mais os diários e blogs, pois meus amigos virão pra minha casa. Tenho que recepciona-lós! Terá vinho, mas acho que não irei tomar, sei que é uma das bebidas alcoólicas mais caloricas que existe. Enfim, se hoje eu realmente for me pesar, venho aqui pra dar a notícia! Espero que seja uma boa...

Beijos e força garotas! <3
quinta-feira, 26 de janeiro de 2012
Oi meninas! Desculpa não postar, é preguiça... hahahaha
Então, tenho novos planos e já estou seguindo eles. Como eu já disse aqui, tenho uma viagem dia 16/2. Vou ver meu amorzin, então preciso emagrecer até 10 kg. Me programei, e estou fazendo LFs alternados, espero que funcionem!
Estou menstruada, mas não vou bobear, ou então, o tempo passa e não fiz nada. Ontém, comi 400 kcals, que foram: 1 pão; 4 copos de café; Um pedaçinho(mesmo) de galinha; Uma garfada de feijão. Acredito que nem passou das 400kcals, sendo que o máximo seria 500kcals. Como não fiz caminhada, tirei 100 kcals.
Hoje o permitido serão 450kcals, e vou pular corda às 15hs da tarde. Se guentar, cólicas monstruosas que estou tendo. E acabou o abs, e não compraram. Ou seja, adeus caminhada!
Behind the scene
Ah, tenho um novo projeto de blog. Uma nutricionista fake. Ajudará Anas/Mias novatas e seguidoras de RE. Terá posts informativos, com dietas, e inspirações reais. Passaremos dietas e exercícios para as "paciêntes". Vai ser interessante, acompanhar de perto a vida de uma ana/mia e poder ajuda-lás. Quem quizer ser uma das "nutricionistas", manda um email para: dranaisarocha@live.com, com o email da conta do google.
Um pouco mais sobre meu drama
Acho que nem falei aqui, mas no dia 16 eu viajo e etc. Preciso ter nem que seja 65kg. Com atualmente 74kg, não vou querer aparecer assim! Mesmo ele dizendo que me aceitaria com 100kg
DÚVIDO! hehehe, zuera amr <3
A mãe e o pai dele, são tão legais! *-*
Ah, nem contei, perdi as bostas dos dois empregos! O primeiro, eu mesmo sai! Aquilo me fazia mal e eu não gostava dos olhares das funcionarias. Invejosas, faziam as coisas erradas e jogava a culpa nos jovens aprendizes.
O outro, a mulher me mandou ir almoçar as 11:10, e disse: "Volte 1:30". Logo pensei que era um exagero e perguntei pra confirmar: "1:30?" e ela respondeu que sim. E assim eu fiz! Quando chego na sorveteria, ela disse que não tava mais, porque eu não tinha responsabilidade com o trabalho e etc... Fiquei puta da vida, por quê aquela tapada não me disse certo?!! Eu ainda disse que entendi errado, e ela disse que era impossível. Miserável! Eu tinha contas a pagar. A passagem, por exemplo. Agora tenho que me virar nos 30, meu baby disse que vai ajudar, mas não gosto disso
Meu pai finalmente saindo do buraco, pensei que isso não ia passar!
Desculpa o texto enorme, depois de dias, tem que falar direito
Então, tenho novos planos e já estou seguindo eles. Como eu já disse aqui, tenho uma viagem dia 16/2. Vou ver meu amorzin, então preciso emagrecer até 10 kg. Me programei, e estou fazendo LFs alternados, espero que funcionem!
Estou menstruada, mas não vou bobear, ou então, o tempo passa e não fiz nada. Ontém, comi 400 kcals, que foram: 1 pão; 4 copos de café; Um pedaçinho(mesmo) de galinha; Uma garfada de feijão. Acredito que nem passou das 400kcals, sendo que o máximo seria 500kcals. Como não fiz caminhada, tirei 100 kcals.
Hoje o permitido serão 450kcals, e vou pular corda às 15hs da tarde. Se guentar, cólicas monstruosas que estou tendo. E acabou o abs, e não compraram. Ou seja, adeus caminhada!
Behind the scene
Ah, tenho um novo projeto de blog. Uma nutricionista fake. Ajudará Anas/Mias novatas e seguidoras de RE. Terá posts informativos, com dietas, e inspirações reais. Passaremos dietas e exercícios para as "paciêntes". Vai ser interessante, acompanhar de perto a vida de uma ana/mia e poder ajuda-lás. Quem quizer ser uma das "nutricionistas", manda um email para: dranaisarocha@live.com, com o email da conta do google.
Um pouco mais sobre meu drama
Acho que nem falei aqui, mas no dia 16 eu viajo e etc. Preciso ter nem que seja 65kg. Com atualmente 74kg, não vou querer aparecer assim! Mesmo ele dizendo que me aceitaria com 100kg
DÚVIDO! hehehe, zuera amr <3
A mãe e o pai dele, são tão legais! *-*
Ah, nem contei, perdi as bostas dos dois empregos! O primeiro, eu mesmo sai! Aquilo me fazia mal e eu não gostava dos olhares das funcionarias. Invejosas, faziam as coisas erradas e jogava a culpa nos jovens aprendizes.
O outro, a mulher me mandou ir almoçar as 11:10, e disse: "Volte 1:30". Logo pensei que era um exagero e perguntei pra confirmar: "1:30?" e ela respondeu que sim. E assim eu fiz! Quando chego na sorveteria, ela disse que não tava mais, porque eu não tinha responsabilidade com o trabalho e etc... Fiquei puta da vida, por quê aquela tapada não me disse certo?!! Eu ainda disse que entendi errado, e ela disse que era impossível. Miserável! Eu tinha contas a pagar. A passagem, por exemplo. Agora tenho que me virar nos 30, meu baby disse que vai ajudar, mas não gosto disso
Meu pai finalmente saindo do buraco, pensei que isso não ia passar!
Desculpa o texto enorme, depois de dias, tem que falar direito
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