quarta-feira, 24 de abril de 2013

Emagrecendo! :)

          Ontem me pesei pela noite e tinha dado 68,7KG. Comi 50g de pipoca(156kcals), 3 biscoitos bono(150kcals), e suco. Total: 306 kcals. Estou relativamente feliz, porque ainda não cheguei a minha terceira meta(64kg), masss vou chegar lá!

         Hoje, estou seguindo a dieta das bolachas(porque me cabe no bolso r$r$): Ingeri 6 biscoitos de maizena(odeio fazer a dieta das bolachas com o de água e sal) 132kcals; e uma xícara de café. No momento estou sem fome, porém, estou com uma sensação estranha de que tudo que como eu engordo. Medo de fazer a dieta e não perder pelo menos 2kg! Daí minha mãe me força a comer 4 bolachas recheadas pra piorar o meu trauma! Total: 272kcals;

 ~ Eu sei Alê, que não posso reclamar e tals mas o medo é terrível, afinal, tanto sacrifício pra nada?~
       
         Espero que dia 5(maio) eu esteja com 66kg, vou fazer a prova dos "Jovens Talentos para ciência" SE, somente SE, eu ganhar a bolsa, terei um saldo positivo de 400 reais todo mês em minha conta bancária e outras coisas que não descobri ainda ~like tiririca~ (dizem que não se faz muito com essa bolsa, mas ganha certificado e é do governo e ganha mais peso no meu currículo hehehe). E também vou conhecer um amigo 66' HEHEHEHEHEHEHEHE.

         Minhas unhas estão quebradiças assim como o meu cabelo. Faço chapinha nele e fica horrível. Acho que pintarei ele com a cor original dele e quem sabe ganhe mais brilho. Preciso ir linda pra essa prova. OK, vou falar a verdade: PRECISO SEDUZIR! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK :x

         Bom, vou caçar mais seguidoras porque adoro quando várias comentam em meu blog~devo falar a verdade~ e algumas meninas sumiram. Fico até desanimada de postar aqui, as vezes, porque ainda tem umas lindas que sempre me passam força e pensamento positivo, amo vocês! <3

Legenda de cores:
x Otimismo
x Poucas calorias
x Positivismo
x Safadeza

segunda-feira, 22 de abril de 2013

Pouco à pouco

      Aff que ódio! Eu ia fazer a dieta da Barbie se minha mãe não tivesse gastado o dinheiro!! E agora estou a base de suquinho light. Ódio! Affffffff. Quando me peso na balança tavaPo com 69,9. PQP O QUE FOI QUE EU COMI???? --' Preciso comprar franol, URGENTE!! af
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     Ontem fiz 24h de NF. Hoje fiz 25g de pipoca que é igual a78kcals. E um halls pra acalmar os nervos. E amanhã volto pro NF. Fechei o dia com 69,4kg. Pelo menos estou conseguindo voltar aos 69 rumo aos 64kg!

sábado, 20 de abril de 2013

Dando um oi

Bom, tô sem saco pra falar do meu dia hoje. Tédio define ele feat alguns stress. Hoje estou de NF e sem meu Franol(estou viciada). Espero conseguir prosseguir o dia sem comer, pois sem franol a compulsão é um perigo que corro. Preciso estar com 68kg até sexta feira. Estou sem ânimo pra p#$%a nenhuma. Acho que irei dormir agora e espero não acordar tão cedo. Amanhã vou fazer a dieta da Barbie e tentarei comprar uma cartela de Franol. É isso gente, bj


Cardápio:

Dia 1: Gelatina diet, uma porção de sopa e suco light.
Dia 2: 2 bananas e 3 pêras (ou maçãs)
Dia 3: 3 pacotes de Club Social e Suco light.
Dia 4: 2 bananas e 3 pêras (ou maçãs)
Dia 5: Gelatina diet, uma porção de sopa e suco light.

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Receita da Sopa:Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 cenoura.
- 1/4 de repolho.
- Uma batata / abobrinha.
- 1 tablete de caldo de galinha / carne
- Temperos a gosto.

Preparo:
Cozinhe os legumes picados em água fervente.Tempere à gosto e adicione o caldo de galinha. Cozinhe durante 20 minutos em uma panela de pressão. Bata a sopa no liquidificador.
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Dicas/Regras:- Você pode alterar a sopa caseira por àqueles de saquinho. 
- Coma os alimentos permitidos durante todo o dia, da maneira que preferir.
- Faça ao menos 30min de exercícios diários, isso potencializará o processo de emagrecimento.
- Beba ao menos 2L de água (preferência gelada)
- Café, chá são liberados desde que com adoçante
- A troca de dias pode ser efetuada, desde que todos sejam realizados.

quinta-feira, 18 de abril de 2013

Cresci! -q

Mais um cm! 1,75 de puro glamur ~~~
Semana com uma compulsão atrás da outra! Porém, hoje consegui me controlar e fiz EC.
Hoje comi:
- 1 prato de repolho 25kcals
- Uma metade de uma salsisha 61kcals
- 50ml de sopa(joguei pros gatinhos) uns 50kcals
- 5 bolachinhas de trigo 150kcals
Total = 281kcals
E MUITAAAAAAAAAAAAAA ÁGUA!
Peso, só pesarei na próxima sexta!

Pelo que estou vendo só conseguirei ao máximo chegar aos 64kg até o início das aulas na faculdade :/
Mas bola pra frente! Quero nem saber, farei de tudo pra conseguir! O importante é que sai dos 70! Só de pensar que antes eu nem saía dos 72kg, é uma vitória! Beijão