Hoje é o ultimo dia para faras Acho que consumi 500 kcals até agora, irei consumir mais 500, feichando o dia com 1000 (nada mal pra um ano novo). Amanhã comerei normal, umas 500 kcals tá bom. Segunda começo LF de 500(gradativamente), e irei até sexta, que será um NF. Minha mãe quer fazer coxinhas, vou ajuda-lá. Ela se mostra forte, mas está triste, o lance de ir vender na praia não deu certo. Ela ta mentruada e isso ajudou né rsrs. Tadinha, brigo com ela mas a amo kkkkkk!
Quem quizer ir comigo o LF deixa comentario ;P
Será assim o esquema:
Segunda: LF 500 kcals
Terça: LF 400 kcals
Quarta: LF 300 kcals
Quinta: LF 200 kcals
Sexta: LF 100 kcals ou NF.
Assim me readpto a minha antiga vida! Não quero ser gorda, nem esqueletica. Apenas magra é o ideal =]
Estou com você no LF flor *-*
ResponderExcluirBjos
ola querida sou a christine
ResponderExcluirestou a seguir-te
boa sorte nessa dieta :D
beijo
Ok Beautiful, boa sorte pra nós no LF *-*
ResponderExcluirOieeeee Christine!! Obrigada por me seguir amiga. Sorte pra ti, no que estas fazendo =]
Ola!
ResponderExcluirVim retribuir a sua visita!
Obrigada pela atenção!
Sucesso no seu LF
Abraços!
Obrigada =]
ResponderExcluirEstou te seguindo =D
ResponderExcluirBoa sorte e força sempre
Bjokas
Brigadaa Cah =] Pra vc tbm! bj
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