Nossa, estou maluca. Hoje quase o dia todo nem tinha chegado as 250kcals, e eu parecia ter comido um boi, dor na consciência horrível, ficava a todo momento pensando "deveria ingerir menos". Ai quando chega agora, umas 10:50 minha mãe faz eu comer(3 colheres de feijão, segundo ela tô anemica e 2 de arroz e uma metade de hamburg[que merda]), ai que escafedeu-se tudo de vez. Desculpa pessoar, por desapontar vocês, prometo que amanhã disfarçarei pro pessoal aqui.
Mais uma vez me vejo nesse delírio de contar caloria por caloria... sofri tanto nesse tempo e agora ele esta de volta...
Stay Strong!
Tenho certeza que vc não desapontou ninguém. Não fique triste, recomece! Boa sorte, beijos
ResponderExcluirNada de ficaar triste flor, é assim msm, tome cuidado para não fazer isso de novo, tenha mais cautela, quando te oferecerem algo, diga q não quer, q não esta com fome, essas coisas, bjão
ResponderExcluirNão fica assim, linda. Você não teve nenhuma compulsão, então ainda está no lucro. Eu também acabei por jantar hoje, mas o meu foi bem mais calórico, infelizmente >.<
ResponderExcluirTenho certeza de que mesmo tendo comido isso, você conseguiu emagrecer! ;)
Beijos
Oi linda, sei como é contar caloria por caloria... tbém sou assim! É mta neurose, mas fazer o q? O q não podemos é perder o controle... forças lindaa! Bjsss
ResponderExcluirOi minha linda, que saudade! *o*
ResponderExcluirVocê fez muita falta!
Ah... Nem fala de dor na consciência. Odeio sentir isso.
Espero que estas contagens todas não te façam ficar triste. Eu sempre fico.. Sempre queria ter comido menos!
Obrigada pelo teu carinho! Fiquei toda boba :D
Cheirinho minha linda
Oi, td bem? Sei bem oq é essa neurose, de q ficar olhando tds as calorias nas embalagens, ou se nao tiver n embalagem procurar na internet. Não sei se isso vai te ajudar ou não,mas no meu blog eu falo sobre todo o meu periodo com a anorexia (6 meses) e acho q isso possa ajudá-la: www.lembrancasdaanorexia.blogspot.com.br
ResponderExcluirMt sorte flor!