Merda

        

Diviníssima Taylor para me inspirar.

         E aquele controle se foi apenas por causa de um problema emocional. Droga! Até nisso eles interferem.

         Acho que não consigo emagrecer comendo "normalmente". Sempre perco o controle! Amanhã comprarei novamente bolachas de maizena(ou água e sal) e algumas barrinhas de cereais. Espero que dê certo. Estou com 74KG -sim, ganhei mais 400g, aff. Espero que um lax resolva isso.

         Fora isso, aconteceram coisas legais do tipo: Depois das eleições meu melhor amigo(um irmão pra mim) voltou a morar na mesma cidade que eu. Idai? Idai que agora tenho com quem sair no final de semana. Também saí pra comemorar a vitória do candidato que eu torcia, saiu eu, meu irmão e alguns amigos. Lá encontrei outros amigos e me divertir muito, não comi nada nessa saída e quando voltei compramos um pedaço de bolo e comemos, o mais legal é que não engordei NADA com isso. Quando me pesei eu estava com 72,800, fiquei assustada e entusiasmada. Então minha mãe começou a dizer que preciso ter uma alimentação normal e tudo isso foi pro espaço, acabei voltando pro 74kg e comi que nem louca hoje, que ódio.

         Me sinto uma porca inchada e com vontade de ir ao trono mas não consigo drenar o adubo. Merda! Amanhã farei uma super caminhada forever alone mesmo, sem ninguém pra me enxer o saco. Então é isso, mesmo depois de tropeços não desistirei do meu sonho assim fácil!

STAY STRONG!!!

Subiu à cabeça?

       Nossa, estou maluca. Hoje quase o dia todo nem tinha chegado as 250kcals, e eu parecia ter comido um boi, dor na consciência horrível, ficava a todo momento pensando "deveria ingerir menos". Ai quando chega agora, umas 10:50 minha mãe faz eu comer(3 colheres de feijão, segundo ela tô anemica e 2 de arroz e uma metade de hamburg[que merda]), ai que escafedeu-se tudo de vez. Desculpa pessoar, por desapontar vocês, prometo que amanhã disfarçarei pro pessoal aqui. 

Mais uma vez me vejo nesse delírio de contar caloria por caloria... sofri tanto nesse tempo e agora ele esta de volta...

Stay Strong!

Sempre perdendo alguma coisa...

       Olá queridas, graças a Deus essa semana e a passada foram relativamente tranquilas e não saí dos LFs e dieta(ABC invertida) que estou fazendo. Desde o início desse "programa emagrecional" não perdi tudo que queria, pois também nao faço exercícios, mas é melhor do que nada.
  Início dos LF 20/09
  Peso: 77,500
  LF 500kcals

  30/09
  Peso: 74,300

  Início da dieta ABC invertida
  01/10
  Peso: 74,500
  04/10
  Peso: 73,600

       Minha meta é que até o dia 11/10 eu consiga 70Kg. Vou incluir na lista exercícios, ou, caminhadas para turbinar o processo. E também, tomar mais café, sabemos que ele da uma aceleradinha no metabolismo e nos da disposição pro nosso dia. Me desejem força, beijos queridas. Visitarei a todas *-*

Perdi! =D

   4 dias de LF(300-500kcals) e perdi 3,2KG. Eu pensava que mais nunca iria conseguir perder quase 1KG por dia e sem fazer nada. As vezes também perpassa a ideia de desistir porque estou muito longe, mas, isso é pensamento de gente fraca! LET'S GO!

     Esse é o meu objetivo para esse final de ano, no próximo eu quero estar entre os 50-54 KG.

    Agora meu peso não corresponde mais aos horríveis 77,500 e sim aos tristes 74,400KG.

 Estou muito focada nesse objetivo, e vocês me ajudam muito! Obrigada :)

STAY STRONG!