Subiu à cabeça?

       Nossa, estou maluca. Hoje quase o dia todo nem tinha chegado as 250kcals, e eu parecia ter comido um boi, dor na consciência horrível, ficava a todo momento pensando "deveria ingerir menos". Ai quando chega agora, umas 10:50 minha mãe faz eu comer(3 colheres de feijão, segundo ela tô anemica e 2 de arroz e uma metade de hamburg[que merda]), ai que escafedeu-se tudo de vez. Desculpa pessoar, por desapontar vocês, prometo que amanhã disfarçarei pro pessoal aqui. 

Mais uma vez me vejo nesse delírio de contar caloria por caloria... sofri tanto nesse tempo e agora ele esta de volta...

Stay Strong!

Sempre perdendo alguma coisa...

       Olá queridas, graças a Deus essa semana e a passada foram relativamente tranquilas e não saí dos LFs e dieta(ABC invertida) que estou fazendo. Desde o início desse "programa emagrecional" não perdi tudo que queria, pois também nao faço exercícios, mas é melhor do que nada.
  Início dos LF 20/09
  Peso: 77,500
  LF 500kcals

  30/09
  Peso: 74,300

  Início da dieta ABC invertida
  01/10
  Peso: 74,500
  04/10
  Peso: 73,600

       Minha meta é que até o dia 11/10 eu consiga 70Kg. Vou incluir na lista exercícios, ou, caminhadas para turbinar o processo. E também, tomar mais café, sabemos que ele da uma aceleradinha no metabolismo e nos da disposição pro nosso dia. Me desejem força, beijos queridas. Visitarei a todas *-*

Perdi! =D

   4 dias de LF(300-500kcals) e perdi 3,2KG. Eu pensava que mais nunca iria conseguir perder quase 1KG por dia e sem fazer nada. As vezes também perpassa a ideia de desistir porque estou muito longe, mas, isso é pensamento de gente fraca! LET'S GO!

     Esse é o meu objetivo para esse final de ano, no próximo eu quero estar entre os 50-54 KG.

    Agora meu peso não corresponde mais aos horríveis 77,500 e sim aos tristes 74,400KG.

 Estou muito focada nesse objetivo, e vocês me ajudam muito! Obrigada :)

STAY STRONG!

Desabafo... Vocês também fazem isso?

     Estava andando pela rua da minha odiável cidade com o meu irmão quando uma amiga minha, muito thinspo por sinal(ela é uma graçinha, baixinha e magrelinha, coisa mais linda), quando ela me convida pra sair amanhã em uma excursão com o pessoal do meu curso pré-universitário. Eu, claro, como sempre, enrrolei e disse que depois conversávamos. Falei isso pra ela porque eu não sabia qual desculpa inventar, pois se eu falasse que "Não quero sair, porque sou gorda" ela iria me zuar. Outro amigo meu, também me convidou pra ir almoçar em sua casa e sempre uso a mesma desculpa. Pensando um dia aceitar, quando eu for magra e me sentir agradável :(
     Voltei da viagem, engordei e me sinto mal. Porque nos primeiros dias eu consegui até perder peso. Depois, comecei a me descontrolar e comer como uma vaca. Até meu namorado falou "você comeu demais". Porra! Até que comi bem menos que da primeira e segunda vez. Mas engordei e é isso que importa. Os números não enganam. Triste realidade, mas tentarei superar isso. LF apartir de agora 300kcals a 100kcals na semana. Me desejem força, eu estava com saudades! Depois volto aqui com calma :) Fui...