Promete 4 kg por semana. Mesmo eu achando pouco, mas é melhor que nada! LF 200, é quase um NF. Algumas Anas futuristicas chamam de semi-NF.
Bom, estou aqui para diferenciar um conceito do LF. Pois algumas iniciantes, sejam na Ana, Mia, R.A(reeducação alimentar) confundem muito o que é um NF, e o que é um LF. Vou dizer meus conceitos, são experiências próprias. No Food (não comer) mas claro, que você pode ingerir água, café (minha dica). Low Food (pouca comida[?]). É nesse conceito que está o perigo. Algumas acham que comendo pouco de determinado alimento, não possa estragar a sua vida
Onde arranjarei poucas calorias? Sem problemas moçinha, verduras, e algumas frutas. Odeia verduras? Esqueça esse ódio! Pois elas te fazem bem e não engordam, elas eliminam a mais do que possuem.
LF é o rei dos reis, PQ? Pq ele te ajuda a manter o peso e ao mesmo tempo perder, ao sair de uma dieta. A dica é fazendo NF, LF, é bem mais rápido pra emagrecer e bem mais barato, afinal nem todas tem condições de comprar tanta coisa. Odeio dietas cheias de itens porque não posso compra-los. Fica a dica, bjs !
amei, eu concordo plenamente com você amr, eu acho o LF a melhor saída sempre, porque dá pra você enganar seu estômago direito com uma bolachinha de àgua e sal, e trident é o melhor amigo do LF, sem falar naquela saladinha .
ResponderExcluirÉ salada amo (L). LF é perfeito. Encaro o NF mais como uma punição por exageros do dia passado
ResponderExcluirExcelente Post.... já vi várias meninas em "NF" e comendo alguma coisa... rs...
ResponderExcluirBom... eu não sou muito a favor (pra mim) de NF... tenho medo das compulsões pós-NF... então prefiro seguir um LF moderado... Qto a dietas... argh.. .detesto... nunca segui e nem irei seguir... comer de 3h em 3h ? meo deos... medo de virar um balão. Comendo 2x ao dia eu consegui engordar um monte... imagina seguir aqueles milhares de itens... fora o gasto hein?! haja grana!!!... um beijo enorme pra ti. :)
Simplismente ameiiii!
ResponderExcluirOlha disse tudo em poucas palavras...pois eu tb ódeio tópicos grandes que começam a dar volta e não tem um sentido.
A sua definição foi perfeita. Muitas confundem.
Vou citar seu post lá no meu cantinho!
Também ódeio dietas com montem de coisas que não posso comprar!
E muitas meninas confudem um LF siiim. ahahahah
Ameii lei isto agora pela manhã!
E vou parar de dizer ódeio verduras! kkkk
Beijos!
p.s ameiii o novo look!
Menina abalou!
Oiee flor!
ResponderExcluirPostei seu post de hoje no meu blog. Claro dando-lhe os merecidos meritos. Espero que não fique chateada. Se não desejo-la por lá é somente falar que eu retiro tá bom!?
Beijos!
Oiee!! Sou nova e to seguindo vc tah??
ResponderExcluirMto boa sua explicação flor!! *-* Adoreii!! Vc escreve mtoo bem!!
bjinhuss&força
oie isso é a mais pura verdade! força ai querida!bjim
ResponderExcluirObrigada Léia! *-* Vou fazer um novo post com uma tabelinha que peguei no seu blog. Amei ela!
ResponderExcluirseguindo...
ResponderExcluirOiie
ResponderExcluirFloor *--*
ameei seu bloog, estou seguindo
beeijoos !
Eu concordo com vc, algumas meninas escolhem muito mal os alimentos do LF,com os alimentos certos da pra fazer um lf de poucas kcals e se alimentando várias x ao dia para deixar o metabolismo bem ativo!
ResponderExcluirNF o melhor!
ResponderExcluirAmeei o post!
Fique a vontade linda!
ResponderExcluirPode pega o que quiser tá bem!
Eu que agradeço pelo post maravilhosooo.
E pode ter podido usa-lo no meu blog!
Beijocas e vamos firme!
DDD*
Obriga flores, com vcs me apoiando me dá mais vontade ainda de fazer textos pra vocês *-*
ResponderExcluir