4 dias de LF(300-500kcals) e perdi 3,2KG. Eu pensava que mais nunca iria conseguir perder quase 1KG por dia e sem fazer nada. As vezes também perpassa a ideia de desistir porque estou muito longe, mas, isso é pensamento de gente fraca! LET'S GO!
Esse é o meu objetivo para esse final de ano, no próximo eu quero estar entre os 50-54 KG.
Agora meu peso não corresponde mais aos horríveis 77,500 e sim aos tristes 74,400KG.
Estou muito focada nesse objetivo, e vocês me ajudam muito! Obrigada :)
STAY STRONG!
Lindaaaaa tudo bem ? então eu já pesei 75kg e sei que não é bom, a situação é gritante ! Gostei das suas metas, foco e força vc pode tudo !
ResponderExcluirEstou seguindoo
Nossa, 1kg por dia? NF? Me diz no meu blog por favor, quero muito saber, ou então faz um post falando pra todas. Preciso muito
ResponderExcluirEsqueci de dizer: beijo
ResponderExcluirÊ! Parabén pelo emagrecimento. O meu tá difícil aqui... Hahahah! Mas vai dar certo!
ResponderExcluirBeijos!
ei flor estou t seguindo...
ResponderExcluirme add no msn obg
sheyllathock@hotmai.com
bjus partiu....