QUALQUER SEGUNDO É O MOMENTO DE SE MOVIMENTAR! Se ficar parada vai engordar.
É isso ai! Primeiro dia da ABC, o primeiro dei uma derrapada, mas não foi das piores. Hoje, só comi uma base de 100 kcals. Com o café, que por enquanto, possui açúcar, da uns 100 também. 200 kcals, faltam 500. Acho que será completa por repolho e metade de uma salsicha. Incrivelmente repolho tira a fome. Nunca pensei que isso seria possível!
Ontem fui na farmácia, estou mais gorda que o meu irmão! 70 kg, mesmo com 1 dia da ABC o ponteiro não desceu, mas eu não fui bem na dieta, acho que hj sim é o primeiro dia. Tomara que caia, na segunda eu vo lá denovo!
Estou meio triste por outros fatores que nunca comentei no blog. Não estou afim de comentar ainda. Tomara que tudo ocorra bem com ele...
Sorte pra mim e pra vocês <3 Estou me sentindo forte, gogo Ana!
Obrigada a todas que sempre comentam no blog *-*
é isso ai.. movimento
ResponderExcluirheehehe
bjookas linda
forçaa
Sim vamu q vamu!Eu tbm tô iniciando a dieta ABC.
ResponderExcluirMais hoje fui de nf mesmo :)
Bju e força!!
Força meu amor , vc irá conseguir!
ResponderExcluirObrigada pelo apoio!
Beijos minha linda!
Espero que a balanca seja mais generosa e que os seus problemas se resolvam logo. è duro passar por problemas pessoais e ficar guardando tudo no coracão. Eu sei como é. Boa sorte e beijos.
ResponderExcluirforça pra ti querida,quero fazer a do abc tbm quando der me fale o resultado viu,não fique mal não vai dar tudo certo,se cuida linda, e se quizer desabafar estamos aki
ResponderExcluirOi amiga...isso ai movimento é sempre bom!
ResponderExcluirAh flor...eu tava conseguindo, mas estreguei tudo, meus 2 dias de nf só me deram efeito-sanfona.
Mas força ai. Talvez seja a ansiedade de emagrecer q nao deixa seu peso abaixar (espero nao ter falado besteira), mas fique calma, continue com os exercícios e fazendo tudo certo que vc chega lá!
Beijos. Se cuide<3
Pois a toda a hora podemos andar, pular, correr, tudo conta para perdermos algumas calorias!
ResponderExcluirForça!!
Fiquei preocupada com as coisas que estão te deixando triste, mas fico tranquila só de ler "estou me sentindo forte" logo depois! Você é forte, linda!
ResponderExcluirSe cuida.
Beijos!
Qualquer problema com a ABC fale comigo.
Vc ta indo bem na dieta, continue assim que logo verá os resultados.
ResponderExcluirBeijos.
Você está indo muito bem linda, continue assim viu?! muito controle .
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